![](http://nationalgreenhighway.org/img/kipm-2020/1843/image_6BZ6l5mht2kC7Xs6Y.jpg)
Saulės smūgis yra žmogaus kūno reakcija į perkaitimą veikiant tiesioginiams saulės spinduliams. Saulės smūgis sukelia rimtesnių padarinių nei šilumos smūgis, nors tai yra jo variacija.
Dėl kai kurių tiesioginių saulės spindulių išprovokuotų reakcijų gali atsirasti smegenų edema. Tuo atveju, kai mažos kraujagyslės sprogo nuo karščio, gali atsirasti mažų kraujavimų, kurie, savo ruožtu, gali sutrikdyti žmogaus centrinę nervų sistemą.
Jei asmuo gauna saulės smūgį, paprastai jam reikalinga skubi medicinos pagalba, kurią daugeliu atvejų gali suteikti bet kas. Niekas nėra apsaugotas nuo perkaitimo esant tiesioginiams saulės spinduliams. Bet labiausiai rizikuoja žmonės, sergantys diabetu, širdies ligomis, senyvo amžiaus ir maži vaikai. Be to, nutukimas, bendras kūno susilpnėjimas ir net tam tikrų vaistų vartojimas taip pat gali sukelti saulės smūgį.
Saulės smūgio simptomai
Saulės smūgio simptomai, kaip taisyklė, yra tokios kūno reakcijos:
- Nustokite prakaituoti
- Staiga pakilo temperatūra
- Pykinimas, vėmimas, galimas alpimas
- Galvos svaigimas ar silpnumas.
Atvejai, kai dėl saulės smūgio mirė žmogus, nėra reti.Jei pasireiškia vienas ar daugiau iš aukščiau išvardytų simptomų, paveiktą asmenį reikia nedelsiant nuimti nuo saulės pavėsyje arba vėsioje patalpoje. Jei įmanoma, galite panardinti žmogų į indą ar tvenkinį su vėsiu vandeniu arba apvynioti jį šlapiu rankšluosčiu, ant kaktos uždedamas šaltas kompresas. Be to, būtina aprūpinti žmogų gausiu gėrimu. Tuo pačiu metu alkoholis yra griežtai draudžiamas. Jei dėl saulės smūgio žmogus yra be sąmonės, jei įmanoma, į nosį jie įneša amoniako.
Jei amoniako nėra po ranka, tada tiesiog įtrinkite viskį. Vėlgi, jei įmanoma, pakeliamos žmogaus kojos. Idealus variantas yra gulėti ant lygaus paviršiaus, pakelti kojas tiesiai virš galvos lygio. Jei nėra pulso ar nėra širdies plakimo, būtina skubiai atlikti dirbtinį kvėpavimą ir nedelsiant kviesti greitosios pagalbos gydytojus.
Kaip išvengti saulės smūgio
Norint išvengti saulės smūgio, būtina laikytis elementariausių taisyklių, ypač rizikos grupės žmonėms.
- Visų pirma, jums reikia kuo mažiau būti buvimo atviroje saulėje dienos metu.
- Rekomenduojama dėvėti šviesios spalvos drabužius ir, žinoma, uždengti galvą galvos apdangalais
- Karščiausiu dienos metu neįtraukite alkoholio
- Gerkite kuo daugiau vandens
- Jei įmanoma, būtina kuo dažniau panirti į tvenkinį, nusiprausti po dušu.Jei to padaryti neįmanoma, periodiškai nušluostyta oda nušluostoma šlapiu rankšluosčiu ar šaliku.
- Karščiausiu laikotarpiu patartina išbraukti iš raciono per riebų ar sunkų maistą.