Visi žino rumbulio skrandyje pojūčius. Ir staiga pasigirsta garsiai juokingas garsas.
Savavališkai kyla noras suprasti šio proceso priežastis. Ir svarbiausia - išsiaiškinkite, ar yra būdų, kaip užkirsti kelią nekontroliuojamai kūno dainai.
Skrandžio sąnario mechanizmas
90% atvejų būdingas „dainavimas“ dėl alkio yra organizuojamas skrandyje. Likę 10% susidaro dėl įvairių pažeidimų veikiant virškinimo traktui. Pagrindinis virškinimo organas iš vidaus yra padengtas daugybe raumenų skaidulų. Jų bangos formos susitraukimai tam tikru dažniu (70–110 minučių) suteikia galimybę maišyti maistą. Tai prisideda prie to, kad sultys geriau ištirptų, palengvina absorbciją.
Trūkstant maisto vidiniai procesai neužšąla. Išskirtos sultys toliau maišosi su skrandžio dujomis ir nedideliu kiekiu oro, kuris prasiskverbia nurijus. Ši sąveika sukelia girdimą rumbulį, kurį slopina tik maistas. Tiesą sakant, skrandis siunčia SOS signalą į smegenų žievę ir praneša, kad nėra būtino „maisto“ (maisto). Pastarasis reaguoja dviem kryptimis iš karto. Smegenys gauna komandą sintetinti oreksiną. Ši medžiaga paruošia virškinimo organą maistui. Todėl pradedama raumenų susitraukimų banga. Antrasis impulsas kyla iš pagumburio, suteikdamas žmogui alkio jausmą, paskatindamas jį ką nors valgyti.
Priežastys
Tačiau kai sotumo jausmas alsuoja niūria palaima, kodėl vis tiek atsiranda rumbling? Pasirodo, kad persivalgymas taip pat išprovokuoja šią būseną. Per didelis sotumas slopina normalų virškinimą, apsunkina virškinimo trakto darbą. Ypač jei prieš tai buvo užsitęsęs badas (daugiau nei 4-5 valandas).
https://www.youtube.com/watch?v=YNpo3hWsoPU
Dujiniai produktai
Panašus modelis pasireiškia vartojant tam tikrus maisto produktus. Atsižvelgiant į individualų toleravimą, sunku suskaidyti: pupeles, šviežiai paruoštus bandeles, kopūstus, vaisius, daržoves, sodą, alkoholį ir pieną. Jų nereikia atsisakyti. Būtina atsižvelgti tik į jų sugebėjimą susidaryti dujas viduje ir neįtraukti į naudojimą svarbaus susitikimo išvakarėse.
Kartais rumbulys (žarnyne) rodo ligos buvimą. Taigi, disbiozei būdingas žarnyno mikrofloros pažeidimas. Dėl naudingų bakterijų trūkumo sumažėja sistemos galimybė gesinti dujas, absorbuoti maistą, absorbuoti reikiamus elementus per sienas. Kiti negalavimai, kuriems būdingi garsūs simptomai, yra pankreatitas, gastritas, kolitas, enteritas ir akmenų susidarymas.
Nėščios moterys dažnai skundžiasi pilvo pūtimu. Taip yra dėl kūno pertvarkymo, kuris turi dirbti dviem. Padidėjusi progesterono gamyba atpalaiduoja vidines sienas ir raumenis, malšina skausmą. Dujų kaupimasis blogiau pašalinamas.
Asmenims, kuriems jaučiamas įspūdis, pilvo diegliai sukelia stiprias emocijas, stresą ir jaudulį. Kitose vietose tam tikros kūno padėtys (pavyzdžiui, horizontalios) sukelia šiuos garsus. Tokios valstybės valdyti beveik neįmanoma. Turės susitaikyti su savo fiziologijos unikalumu.
Stumbrų prevencija
Norint sumažinti tokių simptomų pasireiškimą, svarbu atkreipti dėmesį į kūno signalus. Žinant tolesnę reakciją į „nepatogius“ gaminius, verta sumažinti jų naudojimą. Kruopštus ir neskubus maisto kramtymas palengvina skrandžio sulčių virškinimą. Negerkite vandens pusryčiams, priešpiečiams ar vakarienei. Tai apsunkina svarbių paslapčių plėtrą. Atsisakę kramtyti dantenas, galite sumažinti deguonies patekimą, kuris sukelia garsus.
Aptikus virškinimo trakto ligą, nereikia atidėti kelionės pas gydytoją. Specialistas sumaniai nustatys diagnozę, parinks teisingą gydymo kryptį. Po kurio laiko erzinantis griausmas išnyks. Reguliarus mankšta ar sportas sutvarkys visų virškinimo organų funkcijas.