Iki 1952 m. Niekas nežinojo, kokie fiziniai procesai vyko miegančiose smegenyse. Daugumos mokslininkų manymu, miegančios smegenys buvo inertiškos, ramios ir neaktyvios. Būtent tada magistrantas iš Čikagos Eugenijus Azerinsky užregistravo elektroencefalogramą su savo miegančiu aštuonerių metų sūnumi, kad galėtų „įsiklausyti“ į tai, ką pasakys jo miegančios smegenys.
Prietaisas fiksuoja svajones
Elektroencefalograma fiksuoja silpnas elektros sroves, kurias sukuria smegenų ląstelės. Elektroencefalografas registruoja šios srovės svyravimus ritininėje popieriaus juostoje.
Tai, ką jis atrado, labai nustebino. Kas kelias miego valandas rašiklis beprotišku tempu pradėjo brėžti vertikalias kreives ant popieriaus. Tuo pačiu metu berniuko akys po užmerktais vokais ėmė greitai judėti. Per vieną iš šių elektros energijos pertraukų Azerinskis pažadino berniuką ir tėvui pasakė, kad tuo metu jis turi svajonę.
Įdomus faktas: maždaug 20 procentų miegodami mes svajojame.
Miego fazės
Mums ypač lengva prisiminti sapną, jei jį prabudę matome. Azerinskis miego metu atrado greitų akių judesių fazę, tai yra, kai žmogus sapnuoja. Kai sapne jūsų katė ar šuo pradeda judėti po vokų užmerktomis akimis ir tuo pat metu pradeda trūkčioti jų letenos, tai reiškia, kad jūsų augintinis gali sapnuoti.Kartais šuo net pradeda keiktis ar verkšlenti.
Tarp miego laikotarpių, kai juda greitai akys, smegenų elektrinės bangos yra lėtos ir švelnios, kaip galima tikėtis iš miegančių smegenų. Tačiau šios fazės metu sapnų metu smegenų elektrinis aktyvumas tampa panašus į budinčių smegenų elektrinį aktyvumą.
Tačiau, kaip žinome, sapnai labai skiriasi nuo to, ką mes vadiname realiu gyvenimu. Košmarai alsuoja vaiduokliais ir monstrais. Ir net geruose sapnuose įvyksta labai keistų, keistų ir laiką keičiančių įvykių, susikaupusių dėl visiško sutrikimo. Sapnuose galite pamatyti ant žemės išsibarsčiusias blizgančias monetas, tačiau jei bandysite jas surinkti, jūs užstrigsite ant nenaudingų akmenukų.
Kaip jūs svajojate ir kodėl jie reikalingi?
Panašu, kad sapnai turi juokingą, spazminę struktūrą. Pabudę esame susierzinę dėl to, koks vienos svajonės dalies santykis su kita. Paties sapno metu jo elementai mums gali turėti labai gilią antgamtinę prasmę. Pensilvanijos universiteto psichologas Martinas Zeligmanas sukūrė teoriją, kuria bandoma paaiškinti, kodėl taip yra ir kam tarnauja sapnai.
Remiantis Zeligmano teorija, sapno metu smegenų elektrinio aktyvumo pliūpsnis sukelia netikėtą atvaizdą. Kiekviena nauja blykstė sukelia naują vaizdą. Vaizdai keičiasi 10–30 minučių, o tai tęsia tipišką sapną. Pirmasis vaizdas yra, pavyzdžiui, milžiniškas medis, antrasis - senas namas.Smegenys, bandydamos iš nesąmonių sukurti prasmę, kiekvieną naują viziją paverčia tam tikru pasakojimu. Tai gali būti juokinga, liūdna ar bauginanti. Tai priklauso nuo svajojančio žmogaus emocinės būsenos.
Šis visų rūšių daiktų įtraukimas į daugiau ar mažiau nuoseklų pasakojimo siužetą taip pat vyksta esant išoriniam poveikiui miegančioms smegenims. Ant jūsų naktinio stalo suskambėjo žadintuvas. Tavo sapne tą pačią sekundę gali suskambėti varpas, pranešdamas apie mokyklos pabaigą. Smegenys gali kaip nors akimirksniu į sapno siužetą įtraukti išorinį stimulą.
Įdomus faktas: katės ir šunys taip pat svajoja. Tai galima spręsti iš miegančių gyvūnų akių trūkčiojimo.
Kodėl tu turi svajones?
Mokslininkai daugelį metų tyrinėjo sapnus ir vis daugiau sužino apie tai, kaip mes svajojame. Tačiau kodėl mes juos matome, vis dar nežinoma. Tačiau Zeligmanas mano, kad jo teorija gali šiek tiek paaiškinti priežastis, kodėl mes sapnuojame naktį. Gal svajonės yra praktika, suteikianti prasmę mus supančiam pasauliui. Kiekvieną dieną esame priversti rūšiuoti ir aiškinti įvykius bei emocijas - savo gyvenimą turime sujungti į vieną vienetą. Kiekvieną vakarą treniruojamės šiame mene.
Zeligmanas mano, kad iš šių pozicijų galima paaiškinti, kodėl maži vaikai miega ir svajoja beveik visą dieną: jie išmoksta jiems išmokti didžiulį naują pasaulį - vaizdų, idėjų ir jausmų.