Paprastai žmogus susiduria su skausmu kulnų srityje, o iš esmės ir padais, kai ilgą laiką turi vaikščioti. Kartais kulno skausmas prasideda staiga ir be jokios aiškios priežasties. Iš kur jie atvyko? O kokiais atvejais reikia kreiptis į gydytoją?
Šie klausimai gali būti klasifikuojami kaip dažni, todėl tiesiog būtina į juos atsakyti. Laimei, medicina yra pasirengusi patenkinti toli gražu nenaudojamą smalsumą tų, kurie susiduria su tokiomis apraiškomis.
Kulno skausmo priežastys
Kartais kulnų, o kartais ir visos pėdos skausmas sukelia visiškai natūralias priežastis. Taigi, pavyzdžiui, jei neseniai nusipirkote naujus batus ir tik pradedate juos dėvėti, tam tikrų problemų išvengti yra ypač retai. Gali atsirasti kukurūzai, skausmas ir greitas kojų nuovargis. Galų gale ne visada įmanoma tiksliai pasirinkti savo dydį, o šiurkšti medžiaga gali paveikti. Tačiau tokie atvejai nėra kritiški - kojos gana greitai praeina, batai susidėvi ar žmogus atsisako. Ir viskas grįžta į pirmą kvadratą.
Kartais skausmas atsiranda dėl aukštakulnių. Jei pastebėjote, kad koja sistemingai išsipučia po tokių batų, ir atsiranda skausmas - geriau pasirinkti apatinį kulną arba visiškai atsisakyti tokio stiliaus. Juk sveikata brangesnė.
Įdomus faktas: nešioti kulniukai neigiamai veikia ne tik pėdą, bet ir stuburą.Todėl neturėtumėte per daug stengtis dėl šio madingo elemento.
Nuolatinis darbas taip pat sukelia periodinį skausmą. Tokiu atveju reikia pasirinkti patogius batus, stengtis rasti laiko bent šiek tiek pabūti sėdimoje padėtyje, jei tai įmanoma. Tarp kitų paprastų kulno skausmo priežasčių verta paminėti situaciją, kai žmogus visą dieną praleidžia aktyviai, nors prieš tai jis vedė sėslų gyvenimo būdą.
Toks staigus pokytis sukelia skausmą, nes kūnas tiesiog nėra pritaikytas prie apkrovų, nujunkomas nuo jų. Galų gale, jei žmogus šiek tiek vaikšto ir dažniausiai sėdi, poodinis riebalų sluoksnis ant kulnų, atliekantis apsauginę funkciją, tampa plonesnis. Juk gamta visada atsikrato viso to, kas nereikalinga, nereikalaujama.
Kalbant apie poodinius riebalus, saugančius kulną, verta apie tai kalbėti išsamiau. Kartais jis išnyksta ne tik dėl sėslaus gyvenimo būdo. Jei žmogus, pavyzdžiui, dėl ligos ar dietos smarkiai prarado svorį, šis sluoksnis taip pat gali tapti labai plonas. Tokiu atveju padų jautrumas padidės, atsiras skausmas. Šią galimybę taip pat reikia apsvarstyti.
Daugiau kulnų gali skaudėti nuo kukurūzų ar tulžies. Ir todėl pirmiausia verta išnagrinėti probleminę sritį. Nedelsdami galite sužinoti diskomforto priežastį.
Kalbant apie visas aukščiau išvardytas priežastis, reikėtų pažymėti, kad po poilsio skausmas turėtų praeiti. Jei ji išlieka po dienos ar dviejų, tai būtina apsilankyti pas gydytoją. Galų gale tada galime kalbėti apie ką nors rimtesnio.
Kodėl kairysis kulnas gali skaudėti dažniau ir labiau nei dešinysis?
Daugelis žmonių pažymėjo, kad kairysis padas dažnai pavargsta ir skauda labiau nei dešinė. Ir tai yra visiškai natūralu, kai kalbama apie dešiniarankius žmones. Žmogaus kūnas yra išdėstytas taip, kad dešinė ranka turėtų dešinę ranką ir kairę koją. Ši inversija įvyksta dėl nervų susikryžiavimo dubens srityje. Be to, tokie kirtimai pasitaiko ne kartą - juk dešiniarankiams žmonėms vadovauja kairysis pusrutulis.
Kad ir kaip būtų, priekinė koja patiria daugiau streso, o jos problemos, įskaitant kulno skausmą, dažnai yra susijusios būtent su pervargimu ir pervargimu. Dažniausiai dešinįjį kulną skauda dėl ilgo pasivaikščiojimo, staigaus kūno svorio padidėjimo, ilgo stovėjimo. Krovinys pirmiausia tenka jai. Bet tai vėlgi pasakytina apie teisuolius. Kairiesiems viskas bus visiškai priešingai.
Patologiniai kulno skausmo atvejai
Jei skausmas ilgą laiką nepraeina arba jis jaučiamas stipriai, galime kalbėti apie patologines situacijas. Tuomet būtina pasitarti su gydytoju. Sunkus skausmo sindromas su aštrių skausmų susiuvimo pojūčiais pasireiškia sužeidimais. Reikėtų nepamiršti, kad kulnas nėra vienas kaulas, jis pastatytas gana sudėtingas. Nepaisant jos sugebėjimo atlaikyti didelius krovinius, ji vis tiek gali būti sužeista.
Kartais yra kaulų poslinkiai, raiščių ir sausgyslių sužalojimai, besitęsiantys iki kulno. Taip pat galima gauti nulaužtą kaulą. Visais tokiais atvejais reikia pamatyti gydytojąsavarankiškas gydymas čia nepriimtinas.Juk negydomos traumos ir net maži poslinkiai paveiks visą raumenų ir kaulų sistemą, net stuburo būklę.
Be to, pasislinkimai gali sukelti nuolatinį skausmą judant. Pėdos užpakalinė dalis pažeidžiama, Achilo sausgyslės srityje gali būti dažnai vykdoma mikrotrauma, kuri pažeidžia jos struktūrą, sukelia tam tikrų sričių osifikaciją. Šiandien spurgos yra gydomos, būtina užsiregistruoti pas gydytoją ir atlikti paskirtas procedūras, kad amžinai pamiršite apie skausmą ir sunkumą.
Taip pat kulno skausmas gali reikšti podagrą, artritą, srities uždegimą. Visos tokios priežastys yra tikros ir būtinos. būti apžiūrėtas gydytojojuos pašalinti. Patologiniai skausmai kulniukuose savaime nepraeina, todėl geriau jo nedelsti apsilankius pas specialistą.
Taigi, kulnai gali skaudėti dėl įvairių priežasčių, daugiau ar mažiau rimtų. Bet kokiu atveju, jei skausmas yra stiprus arba nepraeina ilgą laiką, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir būti apžiūrėtas, kad nustatytumėte jo priežastį ir atsigautumėte.
