Per didelis alkoholio vartojimas, kurį žmogus kartais leidžia sau per atostogas, kitą rytą dažnai baigiasi daugybe nemalonių reiškinių. Bet kodėl jis atsiranda, koks mechanizmas sužadina šį nemalonų reiškinį?
Ar galiu susidoroti su alkoholio vartojimo pasekmėmis? Galvos skausmo atsiradimo po alkoholio vartojimo mechanizmas jau seniai ištirtas, gydytojai gali išsamiai apie tai pasikalbėti, duoti keletą patarimų, kurie padės išvengti nemalonių pasekmių ateityje.
Galvos skausmo priežastys po alkoholio vartojimo
Yra sąrašas priežasčių, kurios sukelia galvos skausmą išgėrus alkoholio. Jas klasifikuojant, būtina jas suskaidyti į dvi dideles grupes. Skausmas gali sukelti išorinės ir vidinės priežastys, į išorę neša gėrimą su jo savybėmis, į vidinį - organizmo savybėmis, jame vykstančiais procesais. Pirmoji kategorija gali sukelti galvos skausmą, kitus pagirių simptomus, apsinuodijimą alkoholiu, kai kalbama apie žemos kokybės alkoholį ar per didelį jo suvartojimą, o galva skauda sumaišius kelis gėrimus. Taip pat yra bet kurio iš šių aspektų derinių. Ši padėtis yra susijusi su poreikiu išvalyti kūną nuo alkoholio ir kenksmingų medžiagų puvimo produktų.
Kūno ypatybių taip pat gali būti daugybė.Vidinėms priežastims reikia sutelkti dėmesį, jos rodo nesveiką kūną, vidaus organų, sistemų veikimo problemas.
Reguliarūs galvos skausmai išgėrus alkoholio gali parodyti:
- Kepenų ligos, jos darbo problemos - tokiu atveju kenksmingos medžiagos suskaidomos, pašalinamos iš organizmo per lėtai;
- Aukštas kraujo spaudimas;
- Smegenų kraujagyslių mėšlungis.
Taip pat svarstant vidines priežastis būtina atkreipti dėmesį į tai, kad skausmas atsiranda dėl drėgmės trūkumo organizme, per trumpo miego. Norėdami rasti būdą atsikratyti galvos skausmo, kuris atsiranda dėl vidinių priežasčių, pirmiausia turite rasti, kas sukelia šiuos skausmus. Sistemingai pasireiškus šiam simptomui, prasminga pasitarti su gydytoju, nes tik tabletės, slopinančios skausmą, negali atsikratyti pagrindinės problemos.
Ar yra būdų, kaip vartoti alkoholį be pasekmių, sukeliančių galvos skausmą?
Esant tokiai situacijai, kai žmogui visada skauda galvą po alkoholio, alkoholis turėtų būti visiškai pašalintas ir ištirtas. Suspaudimo jausmas galvos gale bandant įsitraukti į alkoholį taip pat kelia nerimą. Tai reiškia, kad verta atsisakyti alkoholio. Ši simptomatika gali rodyti širdies ir kraujagyslių sistemos anomalijas. Ekspertai didžiąja dalimi pabrėžia, kad atsisakyti alkoholio tuo atveju, jei žmogus sunkiai toleruoja alkoholio vartojimo pasekmes, yra pats protingiausias žingsnis, kuris neabejotinai duos naudos sveikatai.
Jei nesate pasirengęs visiškam atsisakymui, atostogų vakarą turite išgerti griežtai apibrėžtą alkoholio dozę, neviršydami jos ir nemaišydami gėrimų. Užkandžiai yra svarbus veiksnys, neturėtumėte jų pamiršti. Turite įsitikinti, kad produktai yra suderinami ant stalo, o užkandžiai yra tinkami naudojamo alkoholio tipui.
Ar yra gėrimų, kurie nesuka galvos?
Kompetentingai pasirinkdami alkoholį, ryte galite sudaryti visas geros sveikatos sąlygas. Prie šventinio stalo pagal patikrintą technologiją išrenkami tik oficialios prekės ženklo gaminami aukštos kokybės gėrimai. Žemos kokybės alkoholis yra plačiai paplitęs, būtina dėti visas pastangas, kad rastumėte tiksliai vertus gėrimus. Galų gale, pagrindinė prastos sveikatos priežastis ryte, dauguma žmonių tiesiog pastebi blogus gėrimus. Antra dažniausiai pasitaikanti priežastis yra gausus alkoholio vartojimas.
Įdomus faktas: žemos kokybės alkoholis greitai pasireiškia - vienas iš pirmųjų jo vartojimo požymių yra obsesinis žagsėjimas.
Nefermentuotame alkoholyje gali būti aktyvių mielių - tai būdinga kai kurioms šampano rūšims. Jei perkate ir geriate gėrimą, kuris vis dar yra fermentacijos stadijoje, net paskutiniame etape, jums nereikės jaustis gerai ryte.
Saikingai vartojant aukštos kokybės alkoholį, problemų dėl galvos skausmo neturėtų kilti, dauguma žmonių po tokių atostogų jaučiasi puikiai. Tačiau taip pat atsitinka, kad net ir pasirinkęs geriausią alkoholį, nuodugniai ištyręs organizmą, kuris neatskleidė jokių neigiamų aspektų, žmogus vis tiek negali ryte vartoti alkoholio be rimtų pasekmių.Problema ruošiasi neasimiliuoti etilo - ši organizmo savybė perduodama genetiškai, tai rodo, kad gerti alkoholį tiesiog neverta.
