Žmogaus nervų sistema turi labai sudėtingą organizaciją, o jos struktūra ir ryšiai yra gana pažeidžiami dėl neigiamo išorinių veiksnių poveikio. Remiantis moksliniais tyrimais, smegenys, nuolat treniruotis ir turint aukštą fizinę sveikatą, nesustabdo jų vystymosi net senatvėje.
Be to, buvo patikimai nustatyta, kad ryšių su išoriniu pasauliu plėtra ir komplikacija per nervų sistemą reiškia vien tik nervų ląstelių struktūros pakeitimą, jų išsiplėtimą ir informacijos perdavimo spartinimą. Tačiau neįmanoma papildyti ir atkurti nervų ląstelių žmogaus kūne.
Iš to, kas pasakyta, išplaukia, kad reikia kuo daugiau dėmesio skirti nervų sistemos sveikatai. Jei nėra įgimtų vaiko anomalijų ir genetinio polinkio į tam tikrus nervų sistemos sutrikimus, už normalų jo vystymąsi atsakingi tėvai. Žmogus gimsta su nesuformuota nervų sistema, todėl būtent aplinka daro didelę įtaką tolesniems psichiniams sugebėjimams ir neuronų atsparumui dirgikliams.
Nuolatinė smegenų įtampa ir per didelis darbo krūvis prisideda prie karšto ir nesubalansuoto charakterio formavimo.
Tantrumai ir įvairaus sunkumo depresinės būsenos atsiranda dėl nuolatinio streso, didelio psichinio streso ir per didelio darbo ir yra svarbūs nervų sistemos sutrikimo signalai.Nervos, nesant tinkamo gydymo, gali išsivystyti į obsesines būsenas, gilią depresiją ir šizofreniją.
Reikia suprasti, kad nervų sistemos sutrikimai daro įtaką ne tik psichinei pusiausvyrai, bet ir sutrikdo vidaus organų (pirmiausia virškinimo organų, širdies ir kraujagyslių bei endokrininės sistemos) darbą, sukeldami rimtų pasekmių sveikatai.
Negalima nekreipti dėmesio į bet kokius psichoemocinės būklės pokyčius. Nebijokite medicininio patikrinimo, kad diagnozuotumėte nervų sistemos sutrikimus ir nustatytumėte galimas jų vystymosi priežastis.
Nervų sistemos ligų ir disfunkcijų prevencijai reikėtų dažniau apsilankyti po atviru dangumi, būti nuneštam po lauko užsiėmimus su ekstremalaus sporto elementais, kai smegenys virsta darbo problemomis ir kasdieniu nerimu.