Nuo vaikystės kiekvienas iš mūsų žino: jei suksitės aplink savo ašį, tada mūsų galva pradės svaigti. Ir jei tai darysite ilgą laiką, tada apskritai galite kuriam laikui prarasti orientaciją erdvėje.
Kas „suka“ mus supantį pasaulį?
Norėdami suprasti, kodėl atsiranda toks poveikis, turite atsižvelgti į mūsų vestibulinės sistemos ypatybes. Specialus vidinės ausies organas padeda kūnui išlikti vertikaliam. Jis aprūpintas jautriomis nervų ląstelėmis, kurios nustato galvos judėjimo greitį ir kryptis.
Šie „jutikliai“ yra susiję su akių judėjimu, kūno vietos ir jo judesių erdvėje suvokimu. Pvz., Jei žmogus pasuka galvą į dešinę, o jo akys nukreiptos į objektą, esantį trasoje, tada jo akys spontaniškai judės į kairę tuo pačiu greičiu. Ši automatinė reakcija padeda žmogui išlaikyti tikslingą regėjimą į objektą.
Sukimasis aplink savo ašį yra sudėtingesnis atvejis nei galvos sukimas. Kai pasukate akis, jos taip pat pradeda automatiškai judėti priešinga kryptimi. Tačiau jų sukimosi kampas yra mažas, ir jie greitai pasiekia ribą. Ir galva suka visas 360 laipsnių kampu.
Dėl to akys vėl ir vėl „atsimuša“ atgal, grįždamos į pradinę padėtį. Vestibuliarinio aparato nervinis mechanizmas veikia savarankiškai ir verčia juos automatiškai tęsti tai. Tokie aukšto dažnio virpesių judesiai, kartojami vėl ir vėl, sukelia nistagmo būseną.Dėl to smegenys pradeda suvokti kūną kaip nejudantį objektą, o aplinkinis pasaulis - kaip sukasi aplink jį.
Kodėl tada nepatenka į balerinas ir čiuožėjus?
Jei nistagmas yra automatinė ir savarankiška būklė, tada kaip čiuožėjai ir balerinos susidoroja su tuo? Atsakymas paprastas: jie tiesiog pripranta prie pakartotinių treniruočių.
Be to, naudojama „taško laikymo“ technika. Atlikdami sukimus aplink savo ašį, sportininkai ir šokėjai iki minimumo sumažina galvos sukimąsi: kol paskutinį kartą jie laiko ją vietoje, ir tik pasibaigus kūnui, jie greitai pasuka ją po kūnu. Tai labai apriboja galvos svaigimo poveikį. Nepaisant to, jie kartais praranda pusiausvyrą po sukimosi. Tačiau treniruočių metu įgyti įgūdžiai greitai juos įprasta.