Atsakymas į klausimą „Kodėl akis mirga?“ slypi supratime apie žmogaus regos organų funkcijas. Tai gali reikšti patologinį procesą.
Kas mirksi?
Fiziologiškai mirksėjimą sukelia trys pagrindiniai veiksniai:
- Poreikis palaikyti akies obuolio hidrataciją. Regėjimo organų gleivinė aplinka prisideda prie natūralaus akių valymo.
- Pavargusios akys. Tai yra bendra dirginanti būklė, apimanti niežėjimą ir deginimą.
- Emocinės pusiausvyros atkūrimas. Staigus pakartotinis akių uždarymas padeda kūnui kuo mažiau atsikvėpti ir sutelkti dėmesį į būtiniausius dalykus. Tai rodo naujausi psichologijos tyrimai;
Mirksėjimo priežastys
Yra keletas priežasčių, dėl kurių akys dažnai mirksi.
Stresas
Kiekvienas organizmas skirtingai reaguoja į emocinį stresą. Todėl mirksėjimas gali būti vienas iš psichologinio nuovargio požymių, ypač jei jis susijęs su aplinkos poveikiu. Gydymas numato streso mažinimą ir, galbūt, raminamųjų priemonių vartojimą.
Lėtinis nuovargis
Žmogaus veiklos sritis, susijusi su intensyviu regėjimo organų naudojimu, gali sukelti greitą mirksėjimą, visų pirma:
- ilgalaikis skaitmeninių prietaisų (telefonų, kompiuterių, vaizdo žaidimų ir kt.) naudojimas;
- tam tikrų veiksnių (skaitymo, vairavimo, rašymo, per ryškios ar silpnos šviesos) įtaka;
- miego trūkumas;
Akių patempimas
Kartais regos organams reikia papildomos pagalbos, tai yra tiksliai diagnozuoti ir nuspręsti, ar reikia nešioti akinius ar pakeisti esamus į tinkamesnius. Jei dėl kompiuterinės grafikos įtakos yra per didelis įtempimas ir mirksėjimas, reikia naudoti specialius akinius.
Kofeinas ir alkoholis
Daugelis ekspertų mano, kad jei akis dažnai mirksi, tai gali sukelti alkoholio ir kofeino vartojimas, nes pastarieji stipriai veikia smegenų nervų centrus.
Sausos akys
Labai dažnai skundas „Aš stipriai mirksiu“ yra tiesiogiai susijęs su akių sausumu. Šio sutrikimo rizikos grupė yra:
- Žmonės, vartojantys tam tikrus vaistus (antihistamininius, antidepresantus ir kt.);
- Vyresnioji karta;
- Žmonės, nešiojantys kontaktinius lęšius;
Maisto disbalansas
Kai kurie tyrimai rodo, kad organizme nėra būtinų medžiagų, kaip dažno mirksėjimo atsiradimo pagrindas. Tarp jų pagrindinis yra magnis, kuris veikia akies voko spazmą.
Alergija
Bet kokios rūšies alergija sukelia niežėjimą, patinimą, vandeningas akis ir atitinkamai mirksėjimą.
Susiję simptomai
Akių mirksėjimą dažnai lydi šie simptomai:
- skausmas ir dirginimas;
- sunku sutelkti dėmesį;
- akių obuolių sausumas ar vandeningumas;
- raudonos, skaudančios akys;
Sunkios akių ligos ir mirksėjimas
Kartais mirksi akys gali rodyti rimtas ligas: Nervų sistemos sutrikimai, ypač blefarospazmas - būklė, kuriai būdingas greitas, nekontroliuojamas mirksėjimas. Šiuos mėšlungį gali lydėti ir kiti veido pokyčiai (nekontroliuojami akių ir veido judesiai, grimasos).Smegenų pažeidimai, tokie kaip insultas, vėlyvoji diskinezija ir kt.
Sunkūs simptomai:
- neryškus matymas ar dvigubas matymas;
- padidėjęs jautrumas šviesai;
- išskyros iš akių;
- akies raumens paralyžius (strabismas);
- veido paralyžius;
Dėl bet kurio iš šių simptomų turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Mirksi akis - ką daryti?
Daugelis priežasčių, dėl kurių akis mirksi, praeina be daug gydymo per kelias savaites ar mėnesius. Bet jei padėtis nepagerėja, reikia imtis kai kurių priemonių:
- pašalinti provokuojančius veiksnius;
- naudoti akių drėkiklį;
- vartoti pakankamai vitaminų ir amino rūgščių;
- vartoti antihistamininius vaistus;
Jei akių mirksėjimas yra pastovus ir nereaguoja į kineziterapiją, gydymo galimybės apima:
- regėjimo korekcija;
- dopamino blokatoriai;
- Botokso injekcijos, padedančios sustabdyti raumenų susitraukimus;
Naujausi tyrimai rodo teigiamą terapinį giliųjų smegenų stimuliacijos poveikį. Tačiau šią procedūrą galima skirti tik po visų kitų gydymo galimybių.