Daugelis žmonių sako, kad per lietų norite miegoti. Ši būklė trikdo, kai kurie bando ją įveikti.
Mieguistumo priežastys lietaus metu
Mokslininkai mieguistumą lietaus metu paaiškina visiškai natūraliais kūno fiziologiniais procesais, atkreipdami dėmesį į visus nukrypimus ir trikdančius simptomus. Dėl atmosferos slėgio sumažėjimo širdies ritmas pakoreguojamas, dėl to sumažėja deguonies srautas į visas ląsteles. Žmogus pradeda jausti nuovargį ir norą pailsėti.
Jei prie to pridėsime deguonies kiekio sumažėjimą ore, tada kūno reakcija yra suprantama. Miegas tampa savotiška apsauga, todėl daugelis sako, kad po jo jaučiasi puikiai.
Žmonės su susilpnėjusia imunine sistema yra labiau linkę miegoti po lietaus. Jiems ypač pastebimas deguonies trūkumas organizme.
Paprastai lietaus metu dangus tamsėja, todėl organizme atsibunda natūralus „žadintuvas“ - melatoninas, „nakties miego“ hormonas. Vykdydamas jo signalą, žmogus jaučia poreikį atsipalaiduoti.
Įdomus faktas: Tailando prigimtis rodo ypatingą išmintį. Čia daugiausia lietaus lyja naktį, todėl mieguista būklė, kurią sukelia blogas oras, žmonėms pasireiškia tinkamu paros metu.
Psichologinis mieguistumo paaiškinimas
Psichologai taip pat randa paaiškinimą, kodėl norima miegoti lyjant.Aplinkinio pasaulio vaizdas keičiamas: jis tampa pilkas ir nuobodus, o tai neigiamai veikia tuos žmones, kurie teikia pirmenybę ryškioms spalvoms. Tai sukelia nesąmoningą liūdesį, o kartais net aliarmą, perkūnija su žaibais ir griaustiniu gali net išgąsdinti. Žmogus instinktyviai bando slėptis.
Miegas tokiu atveju gali trikdyti, tačiau tai padeda psichologiškai susidoroti su šia problema. Išmatuotas lašų garsas kai kuriems yra savotiškai užburiantis: vienodas beldimasis gali nuraminti, ypač jei žmogus ilgą laiką patiria stresą ar yra patyręs psichinę įtampą. Be to, miegas po lietaus tokiu atveju natūraliai apsaugo nervų sistemą, todėl psichologai nerekomenduoja jo atsisakyti.
Įdomus faktas: Kai kuriose šalyse, pavyzdžiui, Portugalijoje, žmogaus noras miegoti lietingu oru yra pažymimas organizacijų darbo sutartyse - viršininkai nebaudžia savo pavaldinių už pravaikštas, bet ir nemoka už pravaikštas.
Lietaus triukšmas dažnai naudojamas muzikoje meditacijai ar psichologinio atsipalaidavimo sesijoms. Mokslininkai jau seniai pažymėjo teigiamą šių garsų poveikį žmonių būklei: sumažėja smegenų veikla. Lietaus metu nervų sistema realizuoja savo natūralų poreikį, ko galbūt žmogus net nežino, todėl atsiranda mieguistumas. Psichologai rekomenduoja jo išklausyti ir bent trumpam atsipalaiduoti.
Aromaterapinis lietus
Pastaraisiais metais mokslininkams pavyko atrasti dar vieną priežastį, kodėl žmogus nori miegoti po lietaus.Taip yra dėl gamtos kvapų: augalai, ypač sausu periodu, gamina specialius aliejaus junginius, kurie padeda sulėtinti jų augimą dėl vandens trūkumo. Lietaus metu jie nuplaunami, sumaišomi su augalų ir žemės aromatais, sustiprėja jų kvapas, o tai taip pat veikia žmogų, ramina ir atpalaiduoja.
Įdomus faktas: Neabejotina, kad lietus daro stiprų emocinį poveikį meno žmonėms. Neatsitiktinai daugelis menininkų, rašytojų, poetų ir kompozitorių savo kūrinius skiria blogam orui. Taigi, pasak Čaikovskio bibliografų, kompozitorius pirmenybę teikė darbui tiksliai pailsėjęs po lietaus. Depresinę būseną visada pakeisdavo kūrybinis pakilimas.
Kartais ypatingi augalų kvapai gali turėti gydomąjį poveikį, kuris sustiprėja lietaus metu, todėl sergant tam tikromis ligomis, tokiomis kaip plaučiai ir širdis, rekomenduojamos klimato sąlygos, vaikščiojimas ir miegas, ypač lietaus metu.
Žmogaus noras miegoti lietingu oru yra natūralus procesas, turintis fiziologinių, biologinių ir natūralių pateisinimų, todėl neturėtumėte tam atsispirti. Toks sapnas atkuria spaudimą, ramina nervų sistemą, leidžia atsipalaiduoti, prisideda prie bendro organizmo gijimo.
