Kas yra baimė? Tai yra savisaugos instinkto pasireiškimas, reakcija yra nepalanki sąlyga, grėsmė. Nereikėtų jų ignoruoti, nes jo pasireiškimas esant rimtoms psichologinėms problemoms jau yra suaugusiam.
Kodėl vaikas bijo?
Tiesioginės vaikystės baimių priežastys yra šios:
- Perkelta situacija, traumuojanti psichiką ir jos pasikartojimo tikimybė;
- Priminimai apie galimybę patekti į bėdą, neigiamų įvykių aptarimas vaiko akivaizdoje;
- Dažni perspėjimai apie savarankiško vaiko elgesio pavojus;
- Konfliktai šeimoje ir dažni draudimai;
- Švietimo bauginimas;
- Santykiai su kitais vaikais.
Netiesioginė priežastis yra palankių sąlygų baimei vystytis sukūrimas, pavyzdžiui, netinkamas tėvų elgesys. Vieno iš tėvų, brolių ar seserų nebuvimas daro įtaką kūdikio suvokimui ir atitinkamai padidina polinkį bijoti. Jų išvaizdai taip pat turi įtakos stresas, kurį motina patiria nėštumo metu. Bet kokios fobijos buvimas priklauso ir nuo amžiaus.
Kokios baimės?
Mažiausias gali išgąsdinti nepažįstami žmonės, atsiribojimas nuo motinos, tamsa, vienatvė, išgalvoti veikėjai. Vyresni vaikai patiria mirties baimę, baisius sapnus, žvėris ar tėvų netektį, bausmes. Mokykliniame amžiuje maži žmonės bijo nepateisinti lūkesčių ar atsidurti blogoje situacijoje, susijusioje su santykiais su bendraamžiais.
Pagrindinės baimės ir išlaisvinimo metodai
Viena iš pirmųjų baimių yra vienatvės baimė.Tai sukelia nenaudingumo jausmas žmonėms, paliekantiems vaiką ramybėje. Atsiradus jo išvaizdai, būtina įtikinti kūdikį, kad jis yra mylimas, nepaisant to, kad jūs turite jį palikti. Būtina aptarti tėvų grįžimo laiką ir palaikyti ryšį su juo jo nesant. Kita baimė yra tamsos baimė. Nemėginkite vaiko suvaržyti tyčia palikdami jį tamsoje ir parodydami, kad ten nieko nėra.
Geriausias sprendimas yra įjungti šviesą ir leisti vaikui pamatyti, kad šviesoje niekas nesikeičia. Mirties baimė yra labai pavojinga psichikai. Jūs neturėtumėte vežti kūdikio į laidotuves iki 10 metų, gąsdinti jį tėvų mirtimi, kad jis būtų auklėjamas. Bet paminėjimas apie mirusius žmones ir tai, kad jie nepaliko amžinai, o liko gyventi žmonių širdyse, nepakenks. Ši baimė paprastai būna labai stipri, todėl nebus nereikalinga kreiptis į psichoterapeutus, jei tėvai patys nesusitvarkys.
Jei kyla baimė, tėvai gali padėti kūdikiui taip:
- Būtina išklausyti ir suprasti vaiką, tačiau nereikia reikalauti šnekėjimo iš širdies į širdį, nes tai gali sukelti baimės paaštrėjimą;
- Įtikinti, kad jis yra mylimas ir saugomas;
- Paaiškinkite, kodėl baisių dalykų iš tikrųjų nėra;
- Sugalvoti taisykles, kurios užtikrins vaiko saugumą;
- Studijuoti darbus, kuriuose viskas baisu, tėra herojaus fantazija.
Jei vaikas bijo, negalite jo nubausti už baimę, paniekinti jį ir laikyti baimę kvaila, „numuškite pleištą pleištu“, sukurdami situaciją, kai kūdikis bus paliktas vienas savo baimėje, leisdamas jam skaityti ar žiūrėti per daug siaubo.
Jei baimė nepalieka vaiko, nepaisant tėvų pagalbos, rekomenduojama pasitarti su terapeutu.Ankstyvos baimės, perkeliančios į pilnametystę, yra psichinių sutrikimų priežastis.