Kokia yra dažno vaikų peršalimo priežastis? Šis klausimas jaudina daugelį tėvų.
Vaikų įprastų ligų priežastys
Pediatrai pagrindine dažnų kvėpavimo takų ligų priežastimi vadina susilpnėjusį imunitetą. Imuninės sistemos gedimai sukelia:
- Žarnyno disbiozė. Žarnyne sutrinka mikroorganizmų pusiausvyra, patogeniniai mikrobai pradeda aktyviai daugintis, sumažėja naudingųjų bakterijų skaičius. Būtent, jie padeda gaminti imunoglobulinus. Alergija yra uždegiminė būklė. Kūnas su tuo kovoja, o gynybinė sistema susilpnėja.
- Parazitai. Jų gyvenimo toksinai pasisavinami žarnyne, vėl pažeisdami sveiką mikrofloros pusiausvyrą. Lėtinės infekcinės ligos. Jie nuolat silpnina imuninę sistemą.
- Vidaus organų, dalyvaujančių formuojant imunoglobulinus, ligos. Pavyzdžiui, kasa.
- Nuolatinis stresas. Treniruočių krūvis vaikų kūnui yra nepakeliamas, dėl kurio atsiranda nuolatinis nuovargis ir pervargimas.
Be susilpnėjusio imuniteto, priežastis gali būti ir trūkumas. Vaikas dar neturėjo laiko pasveikti nuo vienos ligos, jis jau išleidžiamas į mokyklą. Būtina duoti laiko imuninei sistemai atsigauti. Tai trunka mažiausiai savaitę. Ir jei imunitetas dar nėra stiprus, o vaikas jau yra veikiamas naujų virusų ir bakterijų poveikio, liga prasideda iš naujo.
Paprastų ligų prevencija
Dažnai tėvų veiksmai nėra labai naudingi kovojant su ligomis. Tai apima norą bet kokia kaina sumažinti temperatūrą. Pakilusi temperatūra yra natūrali organizmo reakcija kovojant su virusais ir bakterijomis. Esant aukštai temperatūrai, sukėlėjai nustoja daugintis.
Kompleksinius vaistus geriausia pakeisti siauro veikimo vaistais. Bet juos turėtų skirti gydytojas. Virusai nėra gydomi antibiotikais. Be to, antibiotikai suaktyvina alerginę reakciją ir pablogina žarnyną. Antibakteriniai vaistai skiriami esant akivaizdžioms komplikacijoms. Be to, prieš skiriant antibiotikus, būtina atlikti kraujo ir šlapimo tyrimus. ARVI atveju gydytojas gali paskirti vidaus organų ultragarsą ir alergologo konsultaciją. Jei vaikas kosėja po ligos, būtina alergologo konsultacija. Ilgas kosulys gali būti obstrukcinio bronchito simptomas, kuris gali sukelti astminę būklę.
Taip pat skiriami viruso išmatų ir disbiozės išmatų tyrimai. Gali prireikti atlikti alergenų kraujo tyrimą. Na, konsultacija su otorinolaringologu nepakenks. Dažniausiai sergantys vaikai turi rimtų ENT komplikacijų.
Grūdinimas
Kaip prevenciją nepamirškite apie ilgalaikį imuninės sistemos aktyvavimo metodą, apie grūdinimą. Jūs galite pradėti nuo nardymo su vėsiu vandeniu, palaipsniui mažindami vandens laipsnį. Liejimas prasideda nuo kojų ir rankų. Dėl to būtina nueiti į šaltą dušą, geriau - kontrastą mažinantį.Taip pat naudinga garinti vandeniu kambario temperatūroje, sumažinant, kad jis atvėstų.
Norėdami pasiruošti dažnam peršalimo ligų rudens laikotarpiui, gydytojai rekomenduoja vasarą pradėti vartoti multivitaminus ir mineralus. Gera vartoti mielinius preparatus. Šaltuoju metų laiku, prieš išeinant iš namų, rekomenduojama naudoti specialius nosies tepalus, kurie apsaugo nuo infekcijų. O grįžę namo, nuskalaukite nosį vandens-druskos tirpalais.
Norėdami išvengti peršalimo, turite valgyti teisingai. Citrusinių vaisių, riešutų ir pupelių gausa maiste padės organizmo gynybos sistemai susidoroti su infekcijomis.
Kovojant su dažnais vaiko peršalimais, svarbiausia nenusiminti ir elgtis visapusiškai. Tuomet dažnus peršalimus galima pamiršti.