Nuobodulio jausmas yra žinomas kiekvienam žmogui. Kodėl atsiranda šis jausmas, dėl kokių priežasčių žmogus jį patiria? Koks jo atsiradimo mechanizmas? Ar įmanoma atsikratyti šios nemalonios patirties?
Nuobodulys bet kurioje iš jo apraiškų jaučiasi kaip savotiška dvasinė tuštuma. Tai įvyksta, kai žmogus neturi kažko pažįstamo. Reikėtų išsamiau apsvarstyti šio jausmo ypatybes, apraiškas.
Kokios akimirkos gali sukelti nuobodulį?
Daugelis žmonių nuobodulio jausmą supranta kaip kažko svarbaus nebuvimą vaikystėje. Kažkas turėjo praleisti žaislą, kurį tėvai išmetė arba kurį pametė. O kažkas laukė mamos, kai grįš iš darbo, ir kiekviena valanda tempėsi kaip amžinybė. Su amžiumi niekas nesikeičia ir kažkas net pradeda vaikystę praleisti kaip ramiausią, nerūpestingiausią savo gyvenimo fragmentą. Artimo žmogaus laukimas minutes gali paversti amžinybe, o tuštuma sieloje, palikusi mylimąjį, gali jaustis stipri ir visavertė, sukelianti depresijos savaites.
Žmogus jaučia nuobodulį įvairiose situacijose, tačiau juos visus supranta vienas dalykas: jausmas, kad trūksta kažko svarbaus. Šis jausmas sudaro tam tikrą dvasinę tuštumą, vakuumą, kurį reikia kuo nors užpildyti, kad vėl jaustumėtės pilnaverčiu, laimingu žmogumi. Šis jausmas gali būti suformuotas ne tik dėl asmens, daiktų nebuvimo ar nesugebėjimo aplankyti pažįstamų vietų - ypač tų, su kuriomis siejami malonūs išgyvenimai.Tai gali atsirasti ir dėl įprastų, neišpildytų dienų su kažkuo svarbiu, kasdienio gyvenimo monotonijos.
Kokia yra nuobodulio priežastis?
Pagrindinė nuobodulio priežastis yra įprotis. Šis veiksnys vienija visų rūšių nuobodulį - tiek žmonių, tiek tam tikrose vietose, veiklą. Žmogus linkęs priprasti prie aplinkybių, kurios ilgą laiką išlieka svarbios, ir patiria stresą, kad jų nėra. Pažįstamo ir mylimojo dingimas sukelia nemalonius išgyvenimus, kurių intensyvumas priklauso nuo to, kiek žmogus buvo prisirišęs prie prarastųjų. Jie gali slypėti šviesiose mintyse, jei praradimas yra nereikšmingas, arba gali obsesiškai persekioti kelias savaites, jei svarbu tai, kas dingo.
Įdomus faktas: kuo vyresnis žmogus, tuo sunkiau jis pripranta prie naujų aplinkybių, todėl juo labiau jis pasigenda ankstesnės padėties.
Kodėl žmonėms nuobodu?
Labiausiai žmogus prisiriša prie kitų žmonių, todėl labiausiai pasireiškia pažįstamos, mėgstamos aplinkos nuobodulys. Buvimas panašiai mąstančių žmonių ar artimųjų kompanijoje yra nepaprastai malonus, jis apsaugo nuo vienatvės jausmo, su kuriuo reikia susidurti, kai nė vienas iš artimųjų nėra šalia. Atsiskyrimas sukelia diskomfortą ir psichika ją supranta kaip nuobodulį. Tai dar vienas variantas, kaip jaustis tuščiam - kai šalia nėra nė vieno. Taip pat kitų žmonių buvimas suteikia gyvenimo naujumo jausmą, nes visi žmonės yra skirtingi, kiekvienas turi savo nuomonę, mąstymo būdą. Negalėdamas bendrauti su kitais žmonėmis ir keistis mintimis su jais, žmogus jaučia vienatvę ir nuobodulį nuo monotonijos.
Kodėl žmogus jaučiasi nuobodus?
Gamta nedavė žmogui nieko atsitiktinio, o nuobodulio jausmas taip pat turi tam tikrą reikšmę. Šis nemalonus pojūtis leido senovės žmonėms išlaikyti grupinį gyvenimo būdą, svarbų rūšies išlikimui, padidinant kiekvieno atskiro individo veiksmų efektyvumą. Palikdamas grupę, žmogus pasijuto ilgesys, praleistas ir sugrįžo. Tai leido išlaikyti sanglaudą ir išgyventi. Ir šiandien tokiu būdu išsaugomos šeimos, draugystės, šeimos ryšiai.
Nuobodulys tam tikrose vietose privertė laikytis pažįstamų teritorijų, kurios pasirodė saugiausios. Užsienio kraštai, neištyrinėta erdvė - tai įdomu, bet pavojinga. Yra namų ir nuobodulio jausmas, verčiantis grįžti namo.
Nuobodulys iš tuščiosios eigos skatino kūrybiškumą, naujų technologijų kūrimą, pradedant nuo akmens amžiaus. Kai žmogus sotus, visi jo reikalai sutvarkyti, jam pasidaro nuobodu. Noriu padaryti ką nors įdomaus, malonaus - ir kiekvienas žmogus turi savo polinkius. Daugybė šedevrų, išradingi išradimai atsirado būtent ... iš nuobodulio.
Linija tarp meilės ir priklausomybės
Labiausiai nuobodulys jaučiamas nesant vieno iš stipriausių teigiamų šaltinių - mylimo žmogaus. Kaip įrodymą galime paminėti tai, kad daugelis žmonių nuobodulį prilygina atsisveikinimui būtent su meilės santykiais arba tėvų ir vaikų santykiais. Tokiu atveju tuštumos jausmas ribojasi su nerimo jausmu, noru iš karto sužinoti, kur jūsų ieškomas asmuo, ką jis veikia,kurioje įmonėje, su kuo jis įsikūręs. Yra nerimas, noras padėti šiam žmogui ir apsaugoti jį, rūpintis, gaunant tą patį mainais.
Atrodytų nuostabu, tačiau nepainiokite meilės su priklausomybe. Psichologijoje yra toks dalykas - priklausomybė nuo santykių, kai bet koks atsiskyrimas, net trumpam laikui ir dėl geros priežasties, yra suvokiamas ypač skausmingai ir sukelia stiprias neigiamas emocijas. Tai yra patologinis jausmas, kurį reikia pašalinti, jis neturi nieko bendra su meile.
Kaip atsikratyti nuobodulio?
Kai nuobodulys visiškai sugeria žmogų, jis gali jausti beviltiškumą ir bejėgiškumą. Tiesą sakant, tai nėra sunku. Jums tiesiog reikia kažkuo užsiimti - šis paprastas patarimas padeda net nuo mylimo žmogaus nuobodulio. Bet jei jūs turite praleisti tik žmogų ar aplinkinius - turite pradėti aktyviai bendrauti, nenutolti nuo kompanijos. Verta prisiminti, kad niekas nėra nepakeičiamas, tačiau norint atsikratyti nuobodulio, tereikia užpildyti susidariusią dvasinę tuštumą kažkuo panašiu.
Taigi nuobodulys yra psichologinės tuštumos patirtis, kuri liko po to, kai žmogus prarado arba buvo priverstas atsisakyti kažko jam brangaus amžinai ar laikinai. Suprasdami, kas tai yra, galite sėkmingai su tuo susidoroti, susirasdami naujų įdomių veiklų, pasirinkdami naujus savo aplinkos žmones, šiek tiek pasistengdami.